亜健康で「亜健康」という男の脊柱の健康養生

体虚はいくつかの機能減退機体がないにもかかわらず、病気になって、しかしも意味する亜健康、直ちに補いや調理を大切に.異なった体質によって異なった養生の方法を注意して.

p> <いち、气虚

气虚主には少しの息は怠け者の言葉、全身の疲れがだるい、動けば息が続かないで、易出汗、めまい、動悸、やつれて顔色が悪い、食欲不振、性機能減退など.

气虚者気を補う必要、薬を选択することができます人参、黄耆、党参など.食べ物のオプションの牛肉、鶏肉、豚肉、もち米、大豆、白インゲン、ナツメ、フナの魚、コイ、ウズラ、タウナギ、エビ、きのこなど.よく交互に選んで服を选ぶ.

に、貧血症

貧血は、主に顔色萎黄蒼白、めまいがだるい、めまい、動悸、不眠の多い夢、大便が固い.

進むことに補う宜採択補血、血、生の血の法は、補血の薬物を选択することができます当帰、膠、耕地、クワ子など.食べ物が乌骨鶏、黒ゴマ,クルミの肉,脊柱の健康、竜眼の肉、鶏肉、ブタの血、豚レバー、黒糖、アズキなど.

さん、貧血状態

p>と<陰液が不足します曇るのぼせ旺、通称のぼせ、貧血状態表現を熱、怒りっぽい性質、頬リットル火、口のどの痛み、大便や小便短い赤や黄乾燥、金の熱、背中の痛み、夢精滑る精密だなど.

進むことに補う宜採択補陰、滋陰養陰など、法、補う陰液が不足した薬を选択することができます生に、麦冬、アマドコロ、真珠粉、キクラゲ、冬虫夏草、セッコク、亀板など.食品は、スッポン、ツバメの巢、ユリ、鴨肉、ライギョ、クラゲ、レンコン、エノキ、クコ頭、クログワイ、生梨など.

よんしよ、阳虚

p>と<阳虚陽のぼせが衰えて、气虚の進展はさらに、阳虚表現が气虚以外の表現のほか、普段は寒さに弱くて、喜び、体温が低い、常に温かい飲み物腰の酸っぱい足が柔らかく、インポテンツ早漏など.

進むことに補う宜补阳、益陽、温阳、补阳虚の薬物を选択することができます紅參、鹿茸、トチュウ、虫草、シナモン、海馬など.食べ物が黄牛肉、犬、ヒツジの肉、ブルウィップ、ナマコ、貝、クルミの肉、リュウガン、ウズラ、うなぎ、エビ、ニラ、シナモン、フェンネルなど.

p5、2の虚:体虚者も常に二虚の体が現れる.

(いち)ガス陰2虚:養陰補益の息の宜採択法 ,すなわち同時に気を補うと補陰.

(に陰陽二虚:宜採択を補って陰陽、養陰温阳と滋陰精力など.

五迟五ソフトは小児の脊柱の健康よくある病気治療漢方医の方法を使うことができます

小児成長発育障害性疾患の中で、五迟五ソフトこの病気は最も一般的なタイプで、普通は、親は、子供が五迟五普段発見ソフトの病気の時、その日常から非正常の表現に気づき、以下の本文は漢方治療5迟五ソフト皆さんに分かち合いの方法.

P五、ソフトは小児科発育障害のあるありふれた病気.5は遅くて、遅く、日本語は遅くなって、遅くて、歯の遅い;5ソフトは指の指の項で、軟らかい、手加減、足が柔らかく、筋肉が柔らかくて、すべて小児の生長発育障害に属します.

、腎臓の息の陰2虚弱症

療法:腎臓滋陰精益の息、記入.

方薬:六味ジオウ丸合补天大造丸加減.

黄耆じゅうグラム、朝鮮人参ろくグラム、ビャクジュツろくグラム、茯苓じゅうグラム、胞衣ろくグラム、鹿茸さんグラム、枸杞子じゅうグラム、当帰ろくグラム,耕地ろくグラム、亀板ろくグラム ,脊柱の健康、サンシュユろくグラム、懐山芋じゅうグラム、生甘草ごグラム.水ソテー、毎日1剤、日服2度.

汗多いに加え、生竜骨ごグラム、カキごグラム、五味子ごグラム、汗を集めて固表;申請低迷、遅鈍者に加え、セキショウごグラム、オンジごグラム、ニョテイじゅうグラム、ハクシジンごグラム、去痰精神修養、納得がいく明智;動悸が少ない眠者加麦冬ごグラム、五味子ごグラム、生竜骨じゅうグラムを飼って安心神、食が化者に加え、ソウジュツごグラム、陳皮ごグラム、鶏肉金ごグラム,麦芽じゅうグラムで、運脾臓消積.

人は人の脊柱の健康命を救うだけでなく、病気にもならず、病気にもならず

人には人の命を救うだけでなく、病気にも不測.人の中で穴は人々の最も常用する救急穴、脳卒中、熱中症の治療に用い、昏睡、失神などの急性の病気.漢方医の専門家は、人に見て、さらに診測自身の健康状況,そしてこの方法が早い古代では、人間観察の中で判断する体の状況は、存在するかどうか隐疾.

p>人で<医学名称として、一番早くてはじめて『黄帝内経& middot;灵枢」唇は厚くて、人に長、候小腸.人の中には長、小腸の様子が知ってもいいという意味です.ある人は観察人から体の状況を判断することを知っていて、近年来、人の中という病気は、ファッションになりました」.

健康な人の人の中では整然とした、真ん中に位置し、溝が均等で、色黄里透紅.もし人に細長い、チャネルの狭い細く、または下に細幅、人に短縮、色が暗くては心臓があまりよくないかもしれないし、易発狭心症などの疾病;もし人に色は黄色、表明の好みの虚弱な黄色が土は、好みのびくびくして冷たくします;もし人の中では赤くなって、特に近づく唇で赤くなって、その人を表明熱邪侵入や、体内が鬱血;もし人では赤と黄色に近いところに光っているや唇の火照り、膀胱蒸し暑いの表現で、よくある頻尿、切迫感、尿道灼熱痛みなら人の中では真っ赤で、可能性はのぼせ亢盛、またはが痈肿;人のうちから皮膚紅斑表明生殖システムは、問題を出して,女性が多いが子宮腟部びらん、付属品の炎は、男性が前立腺炎など、万一人中色靑は、この人は可能である寒湿など.

つまり,脊柱の健康、人に穴が異、体内が崩し.人は毎日人に観察し、体の健康状況を理解することができる.

人の脊柱の健康精神的ストレスが大きいあるいは体が疲れて口腔潰瘍に誘発して誘発する

p口腔潰瘍の発症と季節は関係ない、中靑年人が発症する主体、特に女性の患者.主はあなたが夜更かしし、夜が多く、仕事のストレスが大きく、風邪などをわずらって誘発している.これらの時、人の精神的ストレスは大きいあるいは体の疲労、免疫力が低下するため、ウイルス(口腔潰瘍の病原性は原)発作、その原因は口腔潰瘍を誘発する.

患上口腔の潰瘍の後、あなたはとても痛くて、病院の治療が一般的で、医者をあげ類の消炎、鎮痛薬だが、実は必要ない薬、一般経は二週間後に回復することができる、しかしもしストレスが加速し、体が疲れても、再発.

自己療法

の漢方医の観点、口腔潰瘍は一般的に、体を起こします曇るのぼせ旺が、食事滋陰逆上をとるの食べ物,と同時に、多く果物を食べて、野菜のビタミンを補充する.

あなたは下記の方法

を選択することができます

あなたは下記の方法を選択することができますp> <いち、服用知柏ジオウ丸

知柏滋陰解熱効果がジオウ丸.病気の間だけでなくし、普段に属します曇るのぼせ旺体質の人長期服用して,脊柱の健康、普通の薬局で販売してい.

に生、煮る、麦冬カルビスープ

生麦冬に、2種類の漢方薬にも熱を下げて逆上をとる,滋陰デトックスと、あるいは赤身と一緒に飲み煲汤スペアリブ.

さん、塗り喉风散、真珠末

喉风散、真珠末に味薬は皮膚の創傷口が収束生筋の作用で、痛みを塗って口腔の位置、回復を助けることができる.

p4、飲んではちみつ水<P>ビタミンも、口腔潰瘍の回復を助ける重要な一環で、多く食べて、季節の果物を食べて、例えばリンゴ、リオレウス果など.また、陈瑞芳は特に春向きの蜂蜜の水を飲んでも効果的だが、春護脾、蜂蜜の水が入脾の機能
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疾病予防の脊柱の健康知識水泳の最も容易に誘発する5種類の疾病予防

水泳は夏で一番良い運動の一つです.七七月になって、広い水泳場で人頭がためる、異常が盛んです
.水泳は体の放熱を助けることができて、人は涼しく、快適に、1項非常に娯楽性の活動を持つのです.プールで人数が多いため、水質は影響を受け、水に入れ、五感が最も受け、以下の5種類の疾病を誘発する可能性が高い.

1、結膜炎:水泳によくある疾病の一つで、目の腫れ、異物感、痛みが悪いなど.その中の最もよくあるはクラミジアによるプール性結膜炎や細菌による急性卡他性結膜炎.水泳の時最高戴防水眼鏡、もし水泳目の不快感、時用リファンピシン眼液や0 . 25 %クロロマイセチン眼液を予防したり、気をつけないで目や手揉み不潔タオル目.

に、中耳炎:水泳の後、出現は耳の痛み、発熱、膿さえ、それは水泳の時、細菌の水を注入した耳.また、むせで鼻水をかむと中耳炎による別の病気の原因となる.だから、水の池は耳がカナル後,頭は水の側に傾いて、あるいは1足の脈打つして、自然の流出させる、手にしても手にしても彼を引っかいてほじる.池に水を入れて,脊柱の健康、耳栓をつけるのが一番だ.水泳の後いったん耳痛、応用複方ネオマイシンやクロロマイセチングリセリン点耳液点耳.

さん,副鼻腔炎:飛び込みやダイビングが起きやすい鼻腔取水し、水を持ち込むと通じる副鼻腔.水質が不潔でない場合は、副鼻腔炎、鼻、鼻、痛み、頭痛などの症状が現れます.治療時使用1%エフェドリン点鼻液とストレプトマイシン点鼻液交代点鼻.

4、咽頭炎、水または呑水後に発生した後に発生し、喉に不快または痛みを伴う外、咳を伴う.轻者使用多贝尔液うがいや消炎口中錠をくわえて重症化、直ちに病院に行って検査して.

は、天然水域で工業廃水、生活排水に含まれる化学物質が含まれ、皮膚炎、体の体が細い赤丘疹丘疹.可用炉甘石洗剤を何度も毎日外.