漢方医は寝ていると称して陰陽を分けると提案して、脊柱の健康きっと寝ます

一年は四季がある、一日に四季がある―――朝は春、昼は夏、太陽は秋、夜中は冬だ.

漢方陰陽理論
p>私皆さん<昼寝はきっと寝て、昼じゅういち時いち時、夜中にじゅういち時いち時、子の刻に、一つは昼、子育てと昼この二つの時間で、相当一年中の冬至と夏至.一年の中、陽陽の生、長、化、収め、蔵に、こんな過程がある.一日中、人もこのような.夜中にじゅういち時いち時の時、人の陽の息の再生、陽気から生まれ、次第に強めて、ずっと正午じゅういち時、陽の最も盛んになると、昼、鬼気生まれたから、曇る息が次第に成長してまで、夜中のじゅういち時最も盛.

さんと昼、脊柱の健康、一つは陽に生まれたとき、一つは鬼気生まれたての時も、鬼気と陽の息、生まれたばかりの時は弱いから、その時もしあなたはよくそれを保護し、生、長、化し、チベット.生の時は消耗して、そんなに長く、化、収め、蔵についてはならない .

p>少ない<<被害に徹夜して、減らして
高脂血
糖尿病
.
p>と<昼子育てがこの2つの時は五臓でと胆関係、と心に.夜中にじゅういち時いち時、肝っ玉の機能は最高の時に、いち時さんは肝機能の最高の時、さん時からご時は肺の息が最も盛んな時、ご時からななしち時大腸が最も盛んな時.

私は夜11時から1時の時間帯に、あなたが睡眠状態になったら、陽陽はちょうど来復し、それは消散、高脂血、糖尿病は確率は小さいので、できるだけ夜更かしすることができる.多くの金持ち、上司たちが昼の会議を開くと、夜中に、私も多くの新聞同誌接触十九個長期夜勤の同誌、彼らは食生活もさっぱりして、しかし晩年の時、脂肪肝、なぜですか?彼はじゅういち時いち時が列の新聞は真夜中の時、彼は寝ないで、陰陽の反した、肝っ玉の機能に影響を受け、長い間、脂質代謝は故障.

だから、私は毎日夜10時に寝る準備を始めます、11時前に寝ていたら.中国の文化の中に一言、「一張一弛、文武之道も.しかし、現代人は仕事が緊張して、どうしても時間が休むことができなくて、あのも仕方がありません.私は提案いつも徹夜して殘業の人、普段はたまに緊張し大丈夫、土曜日、日曜日の時に、ぜひを調整して、もしあなたが長期のままでは、あなたが払ったのは、命と引き換えの.>

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