あなたの脊柱の健康「妊娠」の改善には超有効

は千万人の中で、あなたは1千万分の確率の別の半分に、そしてお互いの愛、一生結婚の約束、共に殿堂、共に期待ようからあなた達の愛情の結晶で、しかし、時には結晶のはそんなに簡単に.

君の妊娠改善にスーパー有効 TOP1食べたり飲んだり、自然よう

体内亜鉛不足を招く男性、睾丸ホルモン分泌が低い.精子数を減らすので、男性は多い食亜鉛の食べ物に富んで、例えば精肉、ニワトリ、海鮮とすべての穀物、カルシウムやビタミンDも助けることができて、男性の生殖能力を高めますので、牛乳を飲むでしょう!女性はお茶をよく飲むことができる.

Pは、女性は毎日半杯の空茶を飲み、妊娠の確率は7倍にアップすると表明した.

TOP2清潔で健康的生活、よう

「アルコールの飲み物を含んだ飲料水は炭酸飲料,マッコリ、コーラ、コーラなど、極染色体の変形、胎児奇形;

は炭酸飲料水.

拒否たばこ(甚だしきに至っては中古煙):たばこににじゅう有害成分により染色体遺伝子の変化と、一部の有害物質による诱变精子数は下がって、甚だしきに至ってはインポテンツ:

女性の脂肪率が低いと、排卵停止や症状が明らかに閉経、深刻な女性は妊娠能力を失うことになります.だから、よく体育を鍛えることは良いことだと、過度には!

TOP 3 p>を保つ<さわやかで、気楽に着

男性の精子数は、過熱の金玉で急速に低下し、男性は湿性性ショーツ、ゆったりズボン、入浴水の過熱,サウナ回数を減らします.よく自転車に乗って、あるいは激しいスポーツの運動をしないでください.

TOP4楽楽しい計算、排卵

あなたは妊娠する薬がたくさんあると聞いて、しかし選択する前に、きっと慎重に医師に相談します.実は、赤ちゃん、最も肝心な方法は最も簡単な方法は、排卵サイクルの正確な方法です.数字ゲーム:

を懐胎て懐胎

に月経に来てじゅうよん排卵前の日から、もしあなたの生理週期の長さは24–30日、それではあなたの排卵期は約第10–16日の間に.

の卵子に生き12-24時間しかないので、排卵後行房は遅すぎて、受胎の目的に達しない.

精子生存時間は72時間、排卵期間は3日間で1度と性受胎が容易に受胎しやすい.

TOP5巧用排卵試験紙,脊柱の健康、準備把握

排卵試験紙を上げる機会受胎の良い助手で、それに正確に測定尿中黄体ホルモンが増加(LHピーク)、この状況がたびたび排卵前の24-36時間.発見には

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